Munn

Tannverk? Slik forklarer du smertene presist til tannlegen

Lær hvordan du beskriver tannsmertene dine slik at tannlegen raskt finner årsaken

Smertehåndtering

Tannverk kan ha mange årsaker, og måten du forklarer smertene på kan gjøre stor forskjell for behandlingen du får. Her får du tips til hvordan du beskriver smerte, varighet og symptomer slik at tannlegen lettere kan hjelpe deg.

Frukt og juice uten syreskader – slik beskytter du tennene dine

Nyt frukt og juice uten å bekymre deg for tennene – lær hvordan du unngår syreskader

Frukt og juice er sunt og godt, men syren kan tære på tannemaljen. Med noen enkle grep kan du beskytte tennene dine og fortsatt nyte et variert kosthold. Her får du tannlegens beste råd for et sterkt og friskt smil.

Tannutbrudd og kjeveutvikling: Hva skjer i barnets munn?

Fra de første melketennene til kjevens vekst – slik utvikler barnets munn seg trinn for trinn

Tannutbrudd er mer enn bare nye tenner som titter frem. I denne artikkelen får du vite hvordan tannutviklingen henger sammen med kjevens vekst, tale og tyggeevne – og hvordan du som forelder kan støtte barnets naturlige utvikling.

Dårlig ånde som advarsel: Når munnens bakterieflora er i ubalanse

Når dårlig ånde sier mer enn du tror – et signal om ubalanse i munnen og kroppen

Vedvarende dårlig ånde kan være mer enn et sosialt problem. Det kan være et tegn på at bakteriefloraen i munnen er ute av balanse, og i noen tilfeller et tidlig varsel om sykdom. Lær hva som forårsaker dårlig ånde, og hvordan du kan gjenopprette en sunn munnhelse.

Klorheksidin vs. vanlig munnskyll – hva er forskjellen, og når bør du velge det?

Finn ut når du bør bruke klorheksidin, og når vanlig munnskyll er nok for god munnhygiene

Klorheksidin og vanlig munnskyll har ulike formål – det ene brukes til daglig pleie, det andre ved spesielle behov. Lær forskjellen, og få råd om når du bør velge hvilket for best mulig tannhelse.

Celine Andersen

Vintermat med varme og letthet: Sunne og mettende retter for kalde dager

La deg inspirere av sesongens råvarer og lag vinterretter som både varmer og gir letthet.

Sesongens Råvarer

Når kulden setter inn, frister det med mat som gir varme og energi – uten å føles tung. Oppdag hvordan du kan lage sunne, mettende og smakfulle retter med vinterens beste råvarer, perfekt for mørke og kalde dager.

Når omsorg blir ubalanse – lær å ta vare på deg selv mens du tar vare på andre

Finn balansen mellom å gi omsorg og å ta vare på deg selv

Når du alltid setter andres behov først, kan det gå på bekostning av din egen helse og trivsel. Lær hvordan du kan bevare energien, sette sunne grenser og finne rom for egenomsorg – uten å miste varmen og omtanken som gjør deg til den du er.

Åpen kommunikasjon som vei til økt velvære

Bygg sterkere relasjoner og bedre psykisk helse gjennom ærlig og åpen dialog

Personlig utvikling

Åpen kommunikasjon er nøkkelen til både trivsel og trygghet – i relasjoner, på jobb og i hverdagen. Når vi våger å dele tanker og følelser, skaper vi rom for forståelse, nærhet og økt velvære.

For å sikre optimal funksjonalitet og relevant innhold bruker vi informasjonskapsler.

Denne nettsiden bruker informasjonskapsler og lignende teknologier sammen med partnere for å behandle informasjonen din. Du kan velge hvordan dataene dine kan brukes

Teknologier brukes til å lagre informasjon og levere personlig tilpasset reklame og innhold. Vi lager og bruker profiler, måler resultater og analyserer brukeratferd for videre utvikling av funksjoner

Personlige valg

Fjern markeringen av alle

Vedta